51看书网

繁体版 简体版
51看书网 > 佣兵之王都市行 > 558.第558章 看明星

558.第558章 看明星

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

这高尔夫度假村是非常高消费的,又是在郊外,虽然酒店也对外营业,但一般人的客人是不会住到这里来,除了一些会议之类,便是来玩高尔夫的客人。

这样便是白天,也不会有太多的人,现在这个点,更是没有什么客人。陈劲直接电梯上去,没有遇到一个人。

在开门进入客房的前一刻,陈劲也是保持了一分警惕,以免有人先进入了里面藏着。

不过最终证明是安全的,毕竟装扮成服务员也是可以的,但要直接混入客房,这必然是有人出卖了信息,苏正父子这样就做得太明显了。

时间不早了,陈劲也没有再去跟小姨打招呼,而是简单的洗洗睡了。

对于他来说,今天可真的是漫长的一天。

飞到这边来,先是遭遇了苏正的截胡,又和苏墨轩翻脸,周折之后,终于是见到了母亲大人,让多年的心安定下来。

下午还和苏正父子交手了一下,晚上又是各种的交手,甚至连怎么也没有预料到的顾影的朋友都遇上了。

现在不管会不会有第四个人潜入过来,他彻底的好好睡了一觉。

很快进入了睡眠状态,陈劲睡得也是非常的香甜。

今天在拳台上的交手,他也不是铁拳无敌,同样是挨了多处的攻击,不过这对于没有疏忽锻炼的他来说,都不过是小意思。

早上陈劲准时的醒来,拉开窗帘看了一下,外面直接可以看到高尔夫球场,一片翠绿,风格不错。

他习惯性的锻炼了一下,并没有去健身房,也没有去外面。

昨天苏妤已经跟他说了回程的机票,是预定的今天下午的,所以也不用着急。

这也是苏妤心细的地方,她担心会有其他的意外干扰,所以没有选择上午回去。即便昨天耽误了,今天上午还有机会再去静月庵。

就算是昨天下午顺顺利利,如果陈劲想要走之前再去告别一下,今天上午也还有时间。

不过昨天的接触已经很好,苏婕也不想让他们再频繁的打搅。所以一晚上还是自由活动,下午才去机场。

整理好之后,他出来过去敲了苏妤的门。

“小姨,吃早餐去吧!”

他也不确定苏妤起来了没有,便在门口等了一会儿。在他准备走的时候,苏妤开门出来了。

“很好,现在的年轻人往往喜欢睡懒觉,懒得吃早餐。你这习惯不错!”

听到赞扬,陈劲笑了笑,他除了重视睡眠,也是非常重视早餐的。

晚饭在六七点吃了,晚一点也会在八九点,不吃宵夜加餐的话,到十一二点的时候,已经消化完了大部分。再经过了一晚上的休息,一般到了早上,是血糖较低的时候。

如果不吃早餐,很可能一上午都没有精神,也有人可以保持精神充足,或者可以通过咖啡之类的来提神,但那就是对身体的消耗,长久下来对身体的健康不好。

不仅仅要吃早餐,而且最好是要高质量的早餐。

比如传统的白粥咸菜配油条,就是典型非常低质量的早餐。白粥能迅速吸收,对于补充水分、血糖之类是好的,但消化快营养成分低;咸菜不用说了,没营养还高钠(盐多造成);而油条不说明矾重金属之类,单单油炸食品,就属于垃圾食品行列。

最好是高质量蛋白(鱼肉蛋),加适量的高质量脂肪(牛奶)和碳水化合物(主食),以及比较大比例的蔬菜水果。

陈劲和苏妤一边闲聊着关于吃早餐的事情,一边来到了酒店的餐厅。

『加入书签,方便阅读』