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547.第547章 击倒黑拳手

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确认目标之后,那个拳手转身过来,当即是一阵狂风暴雨一般的攻击!

他并不是擅长拳台上的攻击,但双脚也是快速的跳动,宛如拳击手一样的灵活矫健,而这也让他可以随时快速的转移身体的方向角度。

他的双拳不同的快速刺拳击出,既是一次次的试探,也是把陈劲的不同角度都封死了。

他不允许陈劲再一次从他面前逃脱到身后,不管刚才是巧合还是凭实力的。

台下的两个拳击手,都是憋了一口气,暂时的屏住了呼吸,如果陈劲真的就这样被打趴下,那他们就亏了。

苏墨轩则是异常的兴奋了起来,眼看着陈劲遭受狂风暴雨的袭击,让他的拳头都捏紧了,仿佛是他要把陈劲痛扁一顿似的。

就在这个时候,一直耍花枪的陈劲,突然身体一矮,在大家还没有反应过来之前,他一条腿屈膝承受着身体,另外一条腿则是快速的横扫了出去,目标是前面黑拳手的双脚。

那个黑拳手反应也是很快,陈劲的突然进攻,并没有让他猝不及防,而是双脚依然快速的跳动,跃身起来避开了陈劲的扫堂腿。

只是陈劲的攻击,向来都不会是单一的。黑拳手的攻击是讲究效率的,以击倒对手为最终目的。

而陈劲的攻击,更是讲究效率,他很多时候的目的不是击倒对手,而是把人击杀!

所以刚刚那一脚把对方的节奏打乱的同时,他双手也快速的攻击了出去,直接对着黑拳手的腹部而去。若不是限于规则,他这拳头绝对直接本着男人最脆弱的地方去了!

黑拳手的脚步已经因为闪避而凌乱了,但他也是反应迅速,明白陈劲这双拳已经难以闪避,当即不管不顾,反而是双拳自上而下往陈劲的脑袋砸了下去!

他是本着两败俱伤的打发,腹部中拳,对他来说并不算什么。因为那是最容易命中的地方,也是他平时操练得最多的地方!

人体的肌肉群,在大重量的撕裂训练之后,肌肉纤维的修复恢复,往往是需要48个小时。随意科学的建议,都是肌肉(同一肌群)隔天训练,这样付出的训练时间和效果,可以是最大化的。

不是说不能天天训练,而是第二天再练同样的肌群,因为里面的肌肉纤维还没有得到恢复,又再次被撕裂,效果就会打折扣,可能只有65%左右的效果。

但腹肌例外,腹肌是人体肌群里面最耐操的红肌,红肌的恢复速度要更快,一般24小时就可以完全的修复,所以腹肌是可以天天训练都没有问题的。

这样的特点,让他们都不会忽视腹肌的训练。不是为了巧克力块一般的好看腹肌,而是为了强有力的保护。

相比起来,头部就是无法训练的了,因为人的头部是没有肌肉的。

传统也有铁头功这样的功夫,那是通过由轻到重,无数次的击打,来增加头部骨骼密度的。那因为不科学和危险,效果又非常的有限,已经很少人练习。

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